Como hacer pechuga de pollo

Cómo hervir la pechuga de pollo

Las pechugas de pollo suelen hornearse y servirse como plato principal. Estas pechugas de pollo básicas ofrecen un cambio con respecto al pollo frito y son una excelente opción para sándwiches, ensaladas de pollo, guisos y otras recetas que requieren un pollo cocido, o simplemente se sirven como plato principal. Aunque los pollos asados y las tiras de pechuga de pollo cocida empaquetadas son opciones convenientes, hacer su propio pollo cocido es mucho más fácil para el presupuesto.

Asegúrate de calcular el tiempo de cocción de las pechugas de pollo en función de su grosor para que se cocinen bien pero no se sequen. Evitar la sobrecocción es la clave para que las pechugas de pollo queden jugosas y húmedas. Si es posible, utilice un termómetro de alimentos de lectura instantánea para comprobar el nivel de cocción: la temperatura mínima segura para el pollo es de 165 F.

Estas pechugas de pollo obtienen su sabor de algunos ingredientes simples: aceite de oliva, sal y pimienta. Siéntase libre de espolvorearlas con una pizca opcional de cebolla o ajo en polvo, o de cubrirlas con algunas ramitas de hierbas frescas o una pizca de pimentón ahumado. La mantequilla derretida o el tocino son excelentes alternativas al aceite de oliva.

Condimento para pechuga de pollo

Cuando se trata de asar, las pechugas de pollo pueden ser problemáticas, especialmente las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. La carne en sí es magra, y sin los huesos para aislarla o la piel para protegerla, esa pechuga de pollo desnuda en la parrilla tiene tendencia a cocinarse en exceso y a secarse fácilmente.

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Todo lo que se necesita es 30 minutos en una simple solución de salmuera de 1/4 de taza de sal kosher disuelta en 4 tazas de agua. Este es todo el tiempo que necesita para que las pechugas de pollo absorban suficiente humedad para que puedan aguantar mejor el calor de la parrilla sin secarse.

Con media hora de salmuera, la sal que se absorbe no es tanta como para que el pollo quede salado, pero es suficiente para que el sabor del pollo a la parrilla se potencie. Normalmente salamos las pechugas de pollo a la parrilla, ¿verdad? No es necesario hacerlo si se pone en salmuera.

Luego, es un simple aliño con pimentón (genial para el color) y aceite de oliva (no se pega en la parrilla). En el lado caliente de la parrilla, el pollo se asa, y en el lado frío se termina de asar. Y ya tienes unas bonitas y jugosas pechugas de pollo a la parrilla.

Cómo cocinar pechuga de pollo en una sartén

Aprende a cocinar el pollo en la sartén para que quede tierno, jugoso y perfecto en todo momento con esta sencilla receta de 5 ingredientes para pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. Si se añade un poco de caldo de pollo a esos hermosos restos de la sartén, se crea una sabrosa salsa para la sartén que añade sabor extra en la mesa.

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Todo el mundo necesita una receta de pollo al horno sencilla en su bolsillo. ¿Estás buscando la receta perfecta? Te ofrecemos esta receta de pechugas de pollo al horno. Es versátil, agradable para todos y (lo mejor de todo) increíblemente fácil.

Coloca el pollo sazonado en una bandeja para asar. Hornéalo durante unos 10 minutos, luego dale la vuelta y sigue horneando durante unos 15 minutos más (o hasta que los jugos salgan claros). Cuando el pollo haya terminado de hornearse, pásalo a un plato.

Depende del tamaño de las pechugas de pollo. Las pechugas de pollo más pequeñas se hornearán en menos tiempo, mientras que las pechugas más grandes tardarán un poco más. Si utiliza las pechugas de 5 onzas que pide la receta, el pollo debería estar listo después de unos 25 minutos en el horno precalentado. Cuando el pollo esté hecho, los jugos serán transparentes y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F.

Recetas de pechuga de pollo

Esta es la más popular de todas las recetas de pechuga de pollo que he publicado. Se trata de una Pechuga de Pollo al Horno JUY espolvoreada con un simple condimento mágico, horneada hasta que se caramelice. Es sencilla, rápida e increíblemente sabrosa. Es uno de los favoritos de los lectores, junto con el Pollo al Ajo con Miel, este épico Pollo con Costra de Parmesano y el Pollo al Ajo Crujiente.

Aunque parezca sencillo, si metes una pechuga sazonada en el horno sin pensarlo, lo más probable es que te quedes con el pollo seco, echando furiosamente cantidades abundantes de ketchup para intentar salvarlo.

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Una pechuga de pollo mediana tardará entre 18 y 20 minutos en hornearse a 220C / 425F. Cocinarla fuerte y rápido a una temperatura alta es el secreto para conseguir una caramelización magnífica y un pollo ultra jugoso por dentro. Nada de pechugas secas.

El condimento de este pollo es en realidad un gran indicador de cuándo el pollo está cocinado a la perfección. Básicamente, una vez que la superficie del pollo está caramelizada, está cocido a la perfección por dentro, así que sácalo del horno.

Por Sereno Vergara Monroy

Mi nombre es Sereno Vergara Monroy, y llevo una chocolatería. Puede sonar raro, pero en mi negocio todo lo que se vende lleva chocolate, desde tabletas hasta platos. Siempre se me ha dado bien la cocina, y suelo experimentar diferente platos en los que pueda añadir chocolate.

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